Filet de saumon sauvage

Produit emballé Repas et plats COSTA

Filet de saumon sauvage contient 87 kcal pour 100 g. Serving, 340 g (340 g) apporte environ 296 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des protéines et 21 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Filet de saumon sauvage de COSTA, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
87kcal pour 100 g
7,5 gprotéines
4,5 gglucides
4 glipides
296kcal dans serving, 340 g (340 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 87 kcal
Lipides totaux L 4 g 5 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 232 mg 10 %
Glucides totaux L 4,5 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2,3 g
Sucres ajoutés L 0,006 g 0 %
Protéines L 7,5 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 36 %Glucides: 21 %Lipides: 43 %87kcal / 100 g
  • Protéines 36 %
  • Glucides 21 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Sucres2,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium232 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
COSTA
Code-barres
4008467052613
Quantité
1 portion de 340 g
Portion indiquée
340 g
Catégorie
Saumon sauvage du Pacifique
Emballage
fr:barquette-cuisson
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Mélange de légumes [43,5%1 (courgettes, poivrons, oignons, tomates séchées, aubergines), filets de saumon sauvage [29%1, eau, huile de colza, olives noirci* , épices, huile d'oli - vet amidon modifié, herbes aro - matiques pecorino (lait), sel iodé (sel, iodate de potassium), sucre. avec de l'oxygène

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)SelSucreOignonTomates

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4008467052613. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Filet de saumon sauvage ?

100 g de Filet de saumon sauvage apportent 87 kcal. Serving, 340 g (340 g) : environ 296 kcal.

Combien de protéines contient Filet de saumon sauvage ?

Filet de saumon sauvage contient 7,5 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 25,5 g dans serving, 340 g (340 g). Environ 36 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Filet de saumon sauvage ?

Filet de saumon sauvage contient 4,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Filet de saumon sauvage ?

Filet de saumon sauvage contient 4 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Filet de saumon sauvage ?

100 g contiennent 232 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.