Filet de saumon sauvage

Emballeret produkt Måltider og disketter COSTA

Filet de saumon sauvage indeholder 87 kcal pr. 100 g. Serving, 340 g (340 g) giver ca. 296 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filet de saumon sauvage fra COSTA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
87kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
4,5 gkulhydrat
4 gfedt
296kcal i serving, 340 g (340 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 87 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 232 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0,006 g 0 %
Protein L 7,5 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 43 %87kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium232 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
COSTA
Stregkode
4008467052613
Mængde
1 portion de 340 g
Portion på emballagen
340 g
Kategori
Saumon sauvage du Pacifique
Emballage
fr:barquette-cuisson
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mélange de légumes [43,5%1 (courgettes, poivrons, oignons, tomates séchées, aubergines), filets de saumon sauvage [29%1, eau, huile de colza, olives noirci* , épices, huile d'oli - vet amidon modifié, herbes aro - matiques pecorino (lait), sel iodé (sel, iodate de potassium), sucre. avec de l'oxygène

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieSaltSukkerLøgTomat

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saumon sauvage du pacifique en croute Francaise De Gastronomie 248 7,6 g 20,3 g 14,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4008467052613. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filet de saumon sauvage?

100 g Filet de saumon sauvage har 87 kcal. Serving, 340 g (340 g): ca. 296 kcal.

Hvor meget protein er der i Filet de saumon sauvage?

Filet de saumon sauvage indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,5 g i serving, 340 g (340 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de saumon sauvage?

Filet de saumon sauvage har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de saumon sauvage?

Filet de saumon sauvage indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filet de saumon sauvage?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.