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Filet de poulet

Produit emballé Volailles 365 Delhaize

Filet de poulet contient 130 kcal pour 100 g. Serving, une tranche 30 g (30 g) apporte environ 39 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 43 % des lipides et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 106 kcal pour 100 g sur 1 011 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Filet de poulet de 365 Delhaize, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
130kcal pour 100 g
16 gprotéines
2,5 gglucides
6,1 glipides
39kcal dans serving, une tranche 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 130 kcal
Lipides totaux L 6,1 g 8 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Sodium L 800 mg 35 %
Glucides totaux L 2,5 g 0,9 %
Fibres alimentaires L 0,6 g 2 %
Sucres totaux L 0,1 g
Sucres ajoutés L 0,93 g 2 %
Protéines L 16 g 32 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 50 %Glucides: 8 %Lipides: 43 %130kcal / 100 g
  • Protéines 50 %
  • Glucides 8 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines16 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 21 g)
  • Fibres0,6 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,052 g)
  • Sucres0,1 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 0,71 g)
  • Lipides6,1 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 2 g)
  • Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,6 g)
  • Sodium800 mgau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 720 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
365 Delhaize
Code-barres
5400601450030
Quantité
150 g e
Portion indiquée
Une tranche 30 g
Catégorie
Blanc de poulet cuit en tranches
Emballage
Plastic,fresh
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Poulet 84 %, eau, antioxydants (lactate de sodium, lactate de potassium, ascorbate de sodium), sel, amidon de pomme de terre, stabilisants (carraghénanes, diphosphates), dextrose, arôme, huile de colza, arôme de fumée, conservateur (nitrite de sodium).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelHuile de colza (canola)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400601450030. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Filet de poulet ?

100 g de Filet de poulet apportent 130 kcal. Serving, une tranche 30 g (30 g) : environ 39 kcal.

Filet de poulet est-il riche en protéines ?

Filet de poulet contient 16 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,8 g dans serving, une tranche 30 g (30 g). Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est dans le quart inférieur (médiane 21 g).

Combien de glucides contient Filet de poulet ?

Filet de poulet contient 2,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 0,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Filet de poulet ?

Filet de poulet contient 6,1 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Filet de poulet ?

100 g contiennent 800 mg de sodium, soit 35 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.