Espirales pasta
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Romero
Espirales pasta contient 345 kcal pour 100 g.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 345 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,8 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Sodium L | 760 mg | 33 % |
| Glucides totaux L | 62,7 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 10,5 g | 38 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13,4 g | 27 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 76 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines13,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Fibres10,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
- Sucres2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Lipides2,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,4 g)
- Sodium760 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Romero
- Code-barres
- 8410693802324
- Quantité
- 1 kg
- Catégorie
- Pâtes à épeautre
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Sémola integral de trigo espelta ecológica
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Espirales pasta ?
100 g de Espirales pasta apportent 345 kcal.
Espirales pasta est-il riche en protéines ?
Espirales pasta contient 13,4 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 13 g).
Combien de glucides contient Espirales pasta ?
Espirales pasta contient 62,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,5 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Espirales pasta ?
Espirales pasta contient 2,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Espirales pasta ?
100 g contiennent 760 mg de sodium, soit 33 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8410693802324. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.