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escalope de poulet panee aux champignons

Produit emballé Pain et produits cuits au four Lidl

Escalope de poulet panee aux champignons contient 193 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 193 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des protéines et 24 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 234 kcal pour 100 g sur 189 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

escalope de poulet panee aux champignons de Lidl, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pour 100 g
11 gprotéines
11 gglucides
11 glipides
193kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 193 kcal
Lipides totaux L 11 g 14 %
Acides gras saturés L 2,3 g 11 %
Sodium L 393 mg 17 %
Glucides totaux L 11 g 4 %
Fibres alimentaires L 1,4 g 5 %
Sucres totaux L 0,5 g
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 24 %Lipides: 53 %193kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 24 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9,8 g)
  • Fibres1,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,8 g)
  • Lipides11 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 10,4 g)
  • Acides gras saturés2,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,9 g)
  • Sodium393 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lidl
Code-barres
20237820
Quantité
200g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Produits blanchis
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Chicken strips Alpen Fest 195 17,1 g 18,3 g 5,7 g
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Veggie Schnitzel mit Paprika-Tomaten Füllung Mein Veggie Tag 196 12,3 g 15,2 g 9,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 20237820. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient escalope de poulet panee aux champignons ?

100 g de escalope de poulet panee aux champignons apportent 193 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 193 kcal.

Escalope de poulet panee aux champignons est-il riche en protéines ?

Escalope de poulet panee aux champignons contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,8 g).

Combien de glucides contient escalope de poulet panee aux champignons ?

Escalope de poulet panee aux champignons contient 11 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient escalope de poulet panee aux champignons ?

Escalope de poulet panee aux champignons contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient escalope de poulet panee aux champignons ?

100 g contiennent 393 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.