Ensaladilla Rusa
Produit emballé Légumes Consum
Ensaladilla Rusa contient 219 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 219 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 219 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Sodium L | 1,1 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 9,8 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Protéines L | 5,9 g | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 18 %
- Lipides 71 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines5,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres2,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides17 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés1,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium1,1 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8414807558183. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.