Ensalada Toscana
Ensalada Toscana contient 151 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 378 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (141 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 151 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,1 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Sodium L | 184 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 10,3 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 2,3 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 7,5 g | |
| Protéines L | 4,7 g | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 27 %
- Lipides 60 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines4,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,5 g)
- Fibres2,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres7,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides10,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,4 g)
- Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,1 g)
- Sodium184 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 338 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Golden Vegetables Ben’s | 151 | 3,3 g | 29 g | 2,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Ensalada Toscana ?
100 g de Ensalada Toscana apportent 151 kcal. Serving, 250 g (250 g) : environ 378 kcal.
Combien de protéines contient Ensalada Toscana ?
Ensalada Toscana contient 4,7 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,7 g dans serving, 250 g (250 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,5 g).
Combien de glucides contient Ensalada Toscana ?
Ensalada Toscana contient 10,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,3 g de fibres et 7,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Ensalada Toscana ?
Ensalada Toscana contient 10,1 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Ensalada Toscana ?
100 g contiennent 184 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7502246460417. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.