Ensalada completa pasta y atún

Produit emballé Légumes Florette

Ensalada completa pasta y atún contient 149 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 325 g (325 g) apporte environ 484 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (139 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ensalada completa pasta y atún de Florette, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
149kcal pour 100 g
5,7 gprotéines
23 gglucides
3,6 glipides
484kcal dans serving, 1 portion, 325 g (325 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 149 kcal
Lipides totaux L 3,6 g 5 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 177 mg 8 %
Glucides totaux L 23 g 8 %
Fibres alimentaires L 1,6 g 6 %
Sucres totaux L 0,6 g
Protéines L 5,7 g 11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 63 %Lipides: 22 %149kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
  • Fibres1,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,8 g)
  • Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3 g)
  • Lipides3,6 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7,9 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,3 g)
  • Sodium177 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Florette
Code-barres
8414516138980
Portion indiquée
1 portion (325 g)
Catégorie
Salades préparées
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8414516138980. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ensalada completa pasta y atún ?

100 g de Ensalada completa pasta y atún apportent 149 kcal. Serving, 1 portion, 325 g (325 g) : environ 484 kcal.

Combien de protéines contient Ensalada completa pasta y atún ?

Ensalada completa pasta y atún contient 5,7 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18,5 g dans serving, 1 portion, 325 g (325 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Ensalada completa pasta y atún ?

Ensalada completa pasta y atún contient 23 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,6 g de fibres et 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ensalada completa pasta y atún ?

Ensalada completa pasta y atún contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ensalada completa pasta y atún ?

100 g contiennent 177 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.