DA

Ensalada completa pasta y atún

Emballeret produkt Grøntsager Florette

Ensalada completa pasta y atún indeholder 149 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 325 g (325 g) giver ca. 484 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (139 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ensalada completa pasta y atún fra Florette, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
149kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
23 gkulhydrat
3,6 gfedt
484kcal i serving, 1 portion, 325 g (325 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 149 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 177 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 23 g 8 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 5,7 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 22 %149kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gover medianen for grøntsager (median 4,3 g)
  • Kostfibre1,6 gunder medianen for grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
  • Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,9 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
  • Natrium177 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Florette
Stregkode
8414516138980
Portion på emballagen
1 portion (325 g)
Kategori
Færdige salater
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ensalada de pasta con marisco Argal 149 4,4 g 14 g 8 g
Saladbar Bacon moutarde saladbar 149 0,8 g 12,4 g 8,2 g
Plant-Based Sausage Salad V-Love 149 4,7 g 4,7 g 12 g
Insalata ai 5 cereali Amadori 149 6,3 g 17 g 5,3 g
Salade riso, butternut & haricots rouges Seazon 149 4,6 g 15,8 g 6,9 g
Green begeabe Quinoa Betty Bossi 149 5 g 13 g 8 g
Salade façon libanaise Delhaize 149 3,1 g 12 g 9 g
Lounassalaatti seesami-katkarapu Hetki 149 4,4 g 8,8 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8414516138980. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada completa pasta y atún?

100 g Ensalada completa pasta y atún har 149 kcal. Serving, 1 portion, 325 g (325 g): ca. 484 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada completa pasta y atún?

Ensalada completa pasta y atún indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,5 g i serving, 1 portion, 325 g (325 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada completa pasta y atún?

Ensalada completa pasta y atún har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada completa pasta y atún?

Ensalada completa pasta y atún indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ensalada completa pasta y atún?

100 g indeholder 177 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.