Ensalada Club
Produit emballé Légumes Members Select
Ensalada Club contient 104 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 230 g (230 g) apporte environ 239 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines, avec 40 % des lipides et 16 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 104 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,8 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 5 % |
| Sodium L | 97 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 4,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 0,087 g | |
| Protéines L | 11,7 g | 23 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 44 %
- Glucides 16 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines11,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres0,087 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides4,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium97 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal11,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Members Select
- Code-barres
- 4400004545310
- Portion indiquée
- 1 portion (230 g)
- Catégorie
- Légumes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4400004545310. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 mars 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.