FR

Ensalada César

Produit emballé Légumes Carrefour

Ensalada César contient 154 kcal pour 100 g. Serving, 1 bowl, 285 g (285 g) apporte environ 439 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (144 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

154kcal pour 100 g
4,4 gprotéines
8,7 gglucides
11 glipides
439kcal dans serving, 1 bowl, 285 g (285 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 154 kcal
Lipides totaux L 11 g 14 %
Acides gras saturés L 2,1 g 11 %
Sodium L 236 mg 10 %
Glucides totaux L 8,7 g 3 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux L 0,8 g
Protéines L 4,4 g 9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 23 %Lipides: 65 %154kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 23 %
  • Lipides 65 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres1,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides11 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés2,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium236 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Carrefour
Code-barres
8431876356472
Portion indiquée
1 bowl (285 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Spinach & Ricotta gnocchi Morrisons 154 5,1 g 29 g 1,5 g
Salade chèvre lardons Leclerc 154 7,8 g 9 g 9,4 g
Olive poivron La Explanada 154 1,5 g 0,1 g 16 g
Panko Crumbed lemon and black pepper hake Woolworths 154 12,1 g 10 g 6,7 g
Caesar salad QE Food Stores 154 9,1 g 4,9 g 10,7 g
Spicy Garlic Tomato Lonsa Aaji's 154 0 g 15,4 g 11,5 g
Green Olives Filled With Pepper Sol&Mar 154 1 g 0 g 16 g
SPINACH & FETA with garlic & rosemary al fresco 154 15,4 g 1,3 g 9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8431876356472. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ensalada César ?

100 g de Ensalada César apportent 154 kcal. Serving, 1 bowl, 285 g (285 g) : environ 439 kcal.

Combien de protéines contient Ensalada César ?

Ensalada César contient 4,4 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12,5 g dans serving, 1 bowl, 285 g (285 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Ensalada César ?

Ensalada César contient 8,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ensalada César ?

Ensalada César contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ensalada César ?

100 g contiennent 236 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.