DA

Ensalada César

Emballeret produkt Grøntsager Carrefour

Ensalada César indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 285 g (285 g) giver ca. 439 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

154kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
8,7 gkulhydrat
11 gfedt
439kcal i serving, 1 bowl, 285 g (285 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 154 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 8,7 g 3 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 4,4 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 65 %154kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,1 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt11 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium236 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
8431876356472
Portion på emballagen
1 bowl (285 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spinach & Ricotta gnocchi Morrisons 154 5,1 g 29 g 1,5 g
Salade chèvre lardons Leclerc 154 7,8 g 9 g 9,4 g
Olive poivron La Explanada 154 1,5 g 0,1 g 16 g
Panko Crumbed lemon and black pepper hake Woolworths 154 12,1 g 10 g 6,7 g
Caesar salad QE Food Stores 154 9,1 g 4,9 g 10,7 g
Spicy Garlic Tomato Lonsa Aaji's 154 0 g 15,4 g 11,5 g
Green Olives Filled With Pepper Sol&Mar 154 1 g 0 g 16 g
SPINACH & FETA with garlic & rosemary al fresco 154 15,4 g 1,3 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8431876356472. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada César?

100 g Ensalada César har 154 kcal. Serving, 1 bowl, 285 g (285 g): ca. 439 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada César?

Ensalada César indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,5 g i serving, 1 bowl, 285 g (285 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada César?

Ensalada César har 8,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada César?

Ensalada César indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ensalada César?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.