Ensalada Campesina
Produit emballé Légumes La Costeña
Ensalada Campesina contient 61 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 61 kcal.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 37 kcal pour 100 g sur 2 751 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 61 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Sodium L | 250 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 10 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3 g | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 66 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,4 g)
- Fibres3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Sucres4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Lipides1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
- Sodium250 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- La Costeña
- Code-barres
- 7501017043132
- Quantité
- 246g
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- Légumes en conserve
- Emballage
- Can
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Agua, chícharo, elote dorado, zonahoria, sal yodada y cloruro de calcio.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7501017043132. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "ENSALADA CAMPESINA". Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.