DA

Ensalada Campesina

Emballeret produkt Grøntsager La Costeña

Ensalada Campesina indeholder 61 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 61 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ensalada Campesina fra La Costeña, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
61kcal pr. 100 g
3 gprotein
10 gkulhydrat
1 gfedt
61kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 61 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt ikke oplyst
Transfedt L 0 g
Natrium L 250 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 15 %61kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
  • Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
  • Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
  • Fedt1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium250 mgover medianen for grøntsager (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Costeña
Stregkode
7501017043132
Mængde
246g
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Grøntsager på dåse
Emballage
Can
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Agua, chícharo, elote dorado, zonahoria, sal yodada y cloruro de calcio.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rolnik Marinert Artisjokk 314ml Rolnik 61 1,7 g 1,7 g 2,3 g
Stavland Crushed Tomatoes 170g STAVLAND AS 61 2,2 g 12,7 g 0,5 g
Spargelbouqet M-Classic 61 3,5 g 8 g 0,5 g
Haricots rouges facon chili sin carne 680g Olvac 61 3,7 g 8,3 g 0,8 g
Haricots rouges facon chili sin carne 410g Olvac 61 3,7 g 8,3 g 0,8 g
Smith & Jones Ginger Garlic Paste Smith and Jones 61 2 g 11,9 g 0,7 g
Canned Garniture Burcu 61 4,6 g 6,7 g 1,2 g
EVERYDAY rode kool met appelen EVERYDAY 61 1 g 13 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501017043132. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ENSALADA CAMPESINA". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada Campesina?

100 g Ensalada Campesina har 61 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 61 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada Campesina?

Ensalada Campesina indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada Campesina?

Ensalada Campesina har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada Campesina?

Ensalada Campesina indeholder 1 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Ensalada Campesina?

100 g indeholder 250 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.