FR

Duchy Salmon Fillet

Produit emballé Poissons et fruits de mer Waitrose

Duchy Salmon Fillet contient 194 kcal pour 100 g. Serving, 1 fillet, 185 g (185 g) apporte environ 359 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 48 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

194kcal pour 100 g
22,8 gprotéines
0 gglucides
11,2 glipides
359kcal dans serving, 1 fillet, 185 g (185 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 194 kcal
Lipides totaux L 11,2 g 14 %
Acides gras saturés L 2,4 g 12 %
Sodium L 0,08 mg 0 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 22,8 g 46 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 48 %Lipides: 53 %194kcal / 100 g
  • Protéines 48 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines22,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres0,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides11,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés2,4 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium0,08 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Waitrose
Code-barres
0231448006501
Portion indiquée
1 fillet (185 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
15 Fish Fingers Young’s 194 12,6 g 18,8 g 7,4 g
Kb herb & garlic Tasmania salmon KB Seafood 194 21,9 g 2,3 g 10,8 g
Hot smoked salmon Scottish flakes Booths 194 11,3 g 0,1 g 11,6 g
Sock Eye Salmon Fillets Farm Foods 194 28 g 0 g 9 g
Fish Patty AA 194 12,1 g 12,1 g 10,8 g
Shrimp Carbonara Fulcher’s Seafood LLC 194 12,4 g 11,3 g 11,3 g
Fresh Atlantic Salmon Boneless Skinless Fillet Trader Joe’s 194 20,3 g 0 g 12,3 g
Lightly Smoked Atlantic Salmon Twice As Nice 194 22 g 0 g 12,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0231448006501. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Duchy Salmon Fillet ?

100 g de Duchy Salmon Fillet apportent 194 kcal. Serving, 1 fillet, 185 g (185 g) : environ 359 kcal.

Duchy Salmon Fillet est-il riche en protéines ?

Duchy Salmon Fillet contient 22,8 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 42,2 g dans serving, 1 fillet, 185 g (185 g). Environ 48 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Duchy Salmon Fillet ?

Duchy Salmon Fillet contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Duchy Salmon Fillet ?

Duchy Salmon Fillet contient 11,2 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Duchy Salmon Fillet ?

100 g contiennent 0,08 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.