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Donker meerzaden

Produit emballé Pain et produits cuits au four Yam

Donker meerzaden contient 252 kcal pour 100 g. Serving, 45 g (45 g) apporte environ 113 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (251 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Donker meerzaden de Yam, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
252kcal pour 100 g
7,6 gprotéines
35 gglucides
7,1 glipides
113kcal dans serving, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 252 kcal
Lipides totaux L 7,1 g 9 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium L 488 mg 21 %
Glucides totaux L 35 g 13 %
Fibres alimentaires L 7,6 g 27 %
Sucres totaux L 2,6 g
Protéines L 7,6 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 60 %Lipides: 27 %252kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4,3 g)
  • Fibres7,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 6 g)
  • Sucres2,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,5 g)
  • Lipides7,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés0,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,7 g)
  • Sodium488 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Yam
Code-barres
5711210159024
Quantité
600 gram
Portion indiquée
45 g
Catégorie
Pains sans gluten
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, tapiocazetmeel 14%, havermeel(glutenvrij) 13,5%, aardappelzetmeel, lijnzaad 3,5%, havervlokken (glutenvrij), zonnebloempitten 3%, bakkersgist, soja-eiwit, psyllium 2%, sojabloem, suiker, bakkerszout, maltodextrine, verdikkingsmiddel: E466, plantaardige olie (raapzaad), enzymen, aroma (boter).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineLevureSucreSelHuile de colza (canola)Beurre

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Soft white farmhouse gluten free Genius Food 252 2 g 44,8 g 5,9 g
Multigrain Consenza 252 3,6 g 41,1 g 7,4 g
Bimbo Sin Gluten Bimbo 253 2,3 g 47 g 6,7 g
Pain aux céréales Chaque Jour Sans Gluten 253 9,2 g 38 g 5,6 g
Gluten free bread Bread Sinclair 251 2 g 55 g 2 g
Quinoa & Chia Seed Wrap with Teff Seeds & Flax Seeds BFree 251 7,6 g 36,5 g 5,8 g
Pains sans gluten Wiso 251 4,8 g 38,9 g 6,2 g
Pain blanc tranché Udi 254 5,6 g 46,5 g 6,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5711210159024. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 décembre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Donker meerzaden ?

100 g de Donker meerzaden apportent 252 kcal. Serving, 45 g (45 g) : environ 113 kcal.

Combien de protéines contient Donker meerzaden ?

Donker meerzaden contient 7,6 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,4 g dans serving, 45 g (45 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Donker meerzaden ?

Donker meerzaden contient 35 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,6 g de fibres et 2,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Donker meerzaden ?

Donker meerzaden contient 7,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Donker meerzaden ?

100 g contiennent 488 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 décembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.