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Dates

Produit emballé Autres aliments Datiles De Elche

Dates contient 285 kcal pour 100 g. Serving, 1 date, 13 g (13 g) apporte environ 37 kcal.

Environ 96 % de ses calories proviennent des glucides, avec 3 % des protéines et 1 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Dates de Datiles De Elche, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
285kcal pour 100 g
2,3 gprotéines
74,6 gglucides
0,38 glipides
37kcal dans serving, 1 date, 13 g (13 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 285 kcal
Lipides totaux L 0,38 g 0,5 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 74,6 g 27 %
Fibres alimentaires L 7,7 g 27 %
Sucres totaux L 71,5 g
Protéines L 2,3 g 5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 3 %Glucides: 96 %Lipides: 1 %285kcal / 100 g
  • Protéines 3 %
  • Glucides 96 %
  • Lipides 1 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,3 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres7,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres71,5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides0,38 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Protéines pour 100 kcal0,81 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Datiles De Elche
Code-barres
8436598250299
Portion indiquée
1 date (13 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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PB S'more Ben & Jerry's 285 4,6 g 34,6 g 14,6 g
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寒月(こしあん) ほんま本社 285 5,9 g 64,6 g 0,26 g
Kikut Grillpølse 300g Metervare Metervare as 285 12,9 g 5,2 g 23,2 g
Cacetinho De Cereais Glúten Free Garcia 285 5,6 g 41,3 g 10,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8436598250299. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Dates ?

100 g de Dates apportent 285 kcal. Serving, 1 date, 13 g (13 g) : environ 37 kcal.

Combien de protéines contient Dates ?

Dates contient 2,3 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,3 g dans serving, 1 date, 13 g (13 g). Environ 3 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Dates ?

Dates contient 74,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,7 g de fibres et 71,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Dates ?

Dates contient 0,38 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.