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Cypriot Light Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Alambra

Cypriot Light Cheese contient 210 kcal pour 100 g.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cypriot Light Cheese de Alambra, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pour 100 g
22 gprotéines
2 gglucides
12,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 210 kcal
Lipides totaux L 12,5 g 16 %
Acides gras saturés L 8 g 40 %
Sodium L 2 500 mg 109 %
Glucides totaux L 2 g 0,7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 22 g 44 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 42 %Glucides: 4 %Lipides: 54 %210kcal / 100 g
  • Protéines 42 %
  • Glucides 4 %
  • Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines22 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Sucres2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides12,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium2 500 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Alambra
Code-barres
2803807002561
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

αγελαδινό και αιγοπρόβειο γάλα, γάλα, σκόνη γάλακτος, αλάτι, μέντα, πυτιά

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitSel

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Smoked salmon avocado egg mayo M&S 210 21,8 g 12,3 g 13,7 g
Cheddar Pasta with Veggies Green Giant 210 7 g 36 g 4 g
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Peanut butter and jelly Robert Irvines fit crunch 210 16 g 13 g 11 g
Creamy Chicken Bake Asda 210 10 g 25 g 7,9 g
Bacon & Cheese Omelet Bites Tim Hortons 210 15 g 6 g 14 g
Lemon Greek Yogurt Specially Selected 210 7 g 25 g 8 g
65% Cacao Milk Dark Chocalate Choceur 210 3 g 8 g 17 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2803807002561. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cypriot Light Cheese ?

100 g de Cypriot Light Cheese apportent 210 kcal.

Cypriot Light Cheese est-il riche en protéines ?

Cypriot Light Cheese contient 22 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Cypriot Light Cheese ?

Cypriot Light Cheese contient 2 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cypriot Light Cheese ?

Cypriot Light Cheese contient 12,5 g de lipides pour 100 g, dont 8 g saturés (40 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cypriot Light Cheese ?

100 g contiennent 2 500 mg de sodium, soit 109 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.