DA

Cypriot Light Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Alambra

Cypriot Light Cheese indeholder 210 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cypriot Light Cheese fra Alambra, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pr. 100 g
22 gprotein
2 gkulhydrat
12,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 8 g 40 %
Natrium L 2.500 mg 109 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 54 %210kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt12,5 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt8 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium2.500 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alambra
Stregkode
2803807002561
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

αγελαδινό και αιγοπρόβειο γάλα, γάλα, σκόνη γάλακτος, αλάτι, μέντα, πυτιά

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoked salmon avocado egg mayo M&S 210 21,8 g 12,3 g 13,7 g
Cheddar Pasta with Veggies Green Giant 210 7 g 36 g 4 g
Roasted Butternut Squash Taste Of Inspirations 210 9 g 31 g 6 g
Peanut butter and jelly Robert Irvines fit crunch 210 16 g 13 g 11 g
Creamy Chicken Bake Asda 210 10 g 25 g 7,9 g
Bacon & Cheese Omelet Bites Tim Hortons 210 15 g 6 g 14 g
Lemon Greek Yogurt Specially Selected 210 7 g 25 g 8 g
65% Cacao Milk Dark Chocalate Choceur 210 3 g 8 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2803807002561. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cypriot Light Cheese?

100 g Cypriot Light Cheese har 210 kcal.

Indeholder Cypriot Light Cheese meget protein?

Cypriot Light Cheese indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cypriot Light Cheese?

Cypriot Light Cheese har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cypriot Light Cheese?

Cypriot Light Cheese indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cypriot Light Cheese?

100 g indeholder 2.500 mg natrium, 109 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.