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Crunchy bar

Produit emballé Autres aliments Holie

Crunchy bar contient 465 kcal pour 100 g. Serving, 40 gram (40 g) apporte environ 186 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Crunchy bar de Holie, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
465kcal pour 100 g
16 gprotéines
40 gglucides
26 glipides
186kcal dans serving, 40 gram (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 465 kcal
Lipides totaux L 26 g 33 %
Acides gras saturés L 2,5 g 13 %
Sodium L 132 mg 6 %
Glucides totaux L 40 g 15 %
Fibres alimentaires L 21 g 75 %
Sucres totaux L 3,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 16 g 32 %
Choline L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 35 %Lipides: 51 %465kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 35 %
  • Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres21 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides26 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés2,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium132 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
Holie
Code-barres
8720256082705
Quantité
120 gram
Portion indiquée
40 gram
Catégorie
crunchy foodbar
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

whole grain spelt flakes 42%, chicory root fibre 18%, sunflower oil 10%, almonds 9%, pumpkin seeds 6%, sunflower seeds 6%, wheat protein 4%, water 3%, spices 1.4%, lecithins 0.3%, salt 0.3%

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de tournesolAmandesSel

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8720256082705. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Crunchy bar ?

100 g de Crunchy bar apportent 465 kcal. Serving, 40 gram (40 g) : environ 186 kcal.

Crunchy bar est-il riche en protéines ?

Crunchy bar contient 16 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,4 g dans serving, 40 gram (40 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Crunchy bar ?

Crunchy bar contient 40 g de glucides au total pour 100 g, dont 21 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Crunchy bar ?

Crunchy bar contient 26 g de lipides pour 100 g, dont 2,5 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Crunchy bar ?

100 g contiennent 132 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.