Combien de calories contient Cruesli Zero sugar added ?

100 g de Cruesli Zero sugar added apportent 421 kcal. Serving, 20 gram (20 g) : environ 84 kcal.

Combien de protéines contient Cruesli Zero sugar added ?

Cruesli Zero sugar added contient 7,5 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,5 g dans serving, 20 gram (20 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Cruesli Zero sugar added ?

Cruesli Zero sugar added contient 48 g de glucides au total pour 100 g, dont 24 g de fibres et 3,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cruesli Zero sugar added ?

Cruesli Zero sugar added contient 17 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cruesli Zero sugar added ?

100 g contiennent 48 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Cruesli Zero sugar added

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Quaker

Cruesli Zero sugar added contient 421 kcal pour 100 g. Serving, 20 gram (20 g) apporte environ 84 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

421kcal pour 100 g

7,5 gprotéines

48 gglucides

17 glipides

84kcal dans serving, 20 gram (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	421 kcal
Lipides totaux L	17 g	22 %
Acides gras saturés L	1,8 g	9 %
Sodium L	48 mg	2 %
Glucides totaux L	48 g	17 %
Fibres alimentaires L	24 g	86 %
Sucres totaux L	3,8 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	7,5 g	15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 8 %
Glucides 51 %
Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines7,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres24 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres3,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides17 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium48 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Quaker
Code-barres: 8710398532459
Quantité: 400 gram
Portion indiquée: 20 gram
Catégorie: Volkoren havervlokken
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Volkoren havervlokken (41%), volkoren tarwevlokken (17%), zonnebloemolie, cichoreiwortelvezel, oplosbare maïsvezels, rijstebloem, tarwebloem, natuurlijke aroma's (tarwe), zout. Kan melk en verschillende soorten noten bevatten. Zonder toegevoegde suikers en zonder zoetstoffen** ** Bevat van nature aanwezige suikers. INGRÉDIENTS: Flocons d'avoine complets (41%), flocons de blé complets (17%), huile de tournesol, fibre de racine de chicorée, fibres de maïs solubles, farine de riz, farine de blé, arômes naturels (blé), sel. Peut contenir du lait et différents types de fruits à Sans sucres ajoutés et sans édulcorants** **Contient des sucres naturellement présents. ZUTATEN: coque. Vollkornhaferflocken (41%), Vollkorn-Weizenflocken (17%), Sonnenblumenöl, Zichorienwurzelfaser, lösliche Maisfasern, Reismehl, Weizenmehl, natürliche Aromen (Weizen), Salz. Kann Milch und verschiedene Nüsse enthalten. Ohne Zusatz von Zucker und ohne Süßungsmitteln** **Enthält von Natur aus Zucker.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Huile de tournesol Riz Farine de froment (blé)Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
AH Krokante Muesli Proteïne Albert Heijn	407	21 g	36 g	15 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8710398532459. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.