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Crudette mâche

Produit emballé Légumes Les Crudettes

Crudette mâche contient 20 kcal pour 100 g.

Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines, avec 32 % des lipides et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (19 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Crudette mâche de Les Crudettes, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
20kcal pour 100 g
2,2 gprotéines
0,2 gglucides
0,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 20 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 0,2 g 0,1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,1 g
Protéines L 2,2 g 4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 62 %Glucides: 6 %Lipides: 32 %20kcal / 100 g
  • Protéines 62 %
  • Glucides 6 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres0,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,2 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,4 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,07 g)
  • Sodium40 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Les Crudettes
Code-barres
3061430008070
Quantité
100 g
Catégorie
salade de maïs
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Mache Les Crudettes 20 2,2 g 0,2 g 0,5 g
Mâche CMI (Carrefour Marchandises Internationales) 20 2 g 2 g 0,4 g
Feldsalat Gartenfrisch Jung GmbH 20 1,4 g 2,2 g 0,5 g
Canónigos Verdifresh 21 1,8 g 1,6 g 0,5 g
Mâche Netto 21 2,3 g 2 g 0 g
Mâche French &Bio 21 2 g 1,3 g 0,4 g
Mâche Cuisine et potager 21 2 g 0,6 g 0,4 g
Canónigos Froiz 21 2 g 1,2 g 0,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3061430008070. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Crudette mâche ?

100 g de Crudette mâche apportent 20 kcal.

Combien de protéines contient Crudette mâche ?

Crudette mâche contient 2,2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2 g).

Combien de glucides contient Crudette mâche ?

Crudette mâche contient 0,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Crudette mâche ?

Crudette mâche contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Crudette mâche ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.