Hvor mange kalorier er der i Crudette mâche?

100 g Crudette mâche har 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Crudette mâche?

Crudette mâche indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crudette mâche?

Crudette mâche har 0,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crudette mâche?

Crudette mâche indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crudette mâche?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crudette mâche

Emballeret produkt Grøntsager Les Crudettes

Crudette mâche indeholder 20 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (19 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

20kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

0,2 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	20 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	0,2 g	0,1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Protein L	2,2 g	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 62 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter0,1 gunder medianen for grøntsager (median 0,2 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,4 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,07 g)
Natrium40 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Les Crudettes
Stregkode: 3061430008070
Mængde: 100 g
Kategori: hoved- og pluksalat
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mache Les Crudettes	20	2,2 g	0,2 g	0,5 g
Mâche CMI (Carrefour Marchandises Internationales)	20	2 g	2 g	0,4 g
Feldsalat Gartenfrisch Jung GmbH	20	1,4 g	2,2 g	0,5 g
Canónigos Verdifresh	21	1,8 g	1,6 g	0,5 g
Mâche Netto	21	2,3 g	2 g	0 g
Mâche French &Bio	21	2 g	1,3 g	0,4 g
Mâche Cuisine et potager	21	2 g	0,6 g	0,4 g
Canónigos Froiz	21	2 g	1,2 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3061430008070. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.