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Croq de poisson au fromage

Produit emballé Pain et produits cuits au four U

Croq de poisson au fromage contient 200 kcal pour 100 g. Serving, 1 poisson pané de 90 g (90 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (200 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Croq de poisson au fromage de U, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
200kcal pour 100 g
12 gprotéines
15,3 gglucides
9,5 glipides
180kcal dans serving, 1 poisson pané de 90 g (90 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 200 kcal
Lipides totaux L 9,5 g 12 %
Acides gras saturés L 2,6 g 13 %
Sodium L 428 mg 19 %
Glucides totaux L 15,3 g 6 %
Fibres alimentaires L 2,6 g 9 %
Sucres totaux L 2,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 31 %Lipides: 44 %200kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Fibres2,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Sucres2,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides9,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9 g)
  • Acides gras saturés2,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Sodium428 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 345 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
U
Code-barres
3256225722778
Quantité
2 pièces, 180 g
Portion indiquée
1 poisson pané de 90 g
Catégorie
Poissons cuits
Emballage
Plastic,fresh,Tray
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

POISSON 32%, eau, FROMAGE fondu 12% [FROMAGE, eau, BEURRE, poudre de LACTOSERUM, protéines de LAIT, sels de fonte (E331 - E339 - E341 - E450 - E452), sel, gélifiants: E407 - E401, arôme naturel, colorant : E101], chapelure (farine de BLE, levure, sel, épices), huile de tournesol, chair d'ENCORNET géant (MOLLUSQUE), pomme de terre, flocon de pomme de terre (pomme de terre déshydratée, émulsifiant: E471, extrait d'épice), amidon transformé de pomme de terre, farine de BLE, fibre de pomme de terre, fumet de POISSON (maltodextrine, arôme naturel (dont POISSON), plante aromatique, sel, extrait de vin blanc), sel. Traces éventuelles de crustacé, d'oeuf et de soja

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de tournesolPomme de terreFarine de froment (blé)SelBeurreLevure

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3256225722778. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Croq de poisson au fromage ?

100 g de Croq de poisson au fromage apportent 200 kcal. Serving, 1 poisson pané de 90 g (90 g) : environ 180 kcal.

Croq de poisson au fromage est-il riche en protéines ?

Croq de poisson au fromage contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,8 g dans serving, 1 poisson pané de 90 g (90 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Croq de poisson au fromage ?

Croq de poisson au fromage contient 15,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,6 g de fibres et 2,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Croq de poisson au fromage ?

Croq de poisson au fromage contient 9,5 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Croq de poisson au fromage ?

100 g contiennent 428 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.