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Creatine monohydrate

Produit emballé Autres aliments XXL Nutrition

Creatine monohydrate contient 24 kcal pour 100 g. Serving, 6 g (6 g) apporte environ 1 kcal.

Environ 95 % de ses calories proviennent des glucides, avec 5 % des lipides et 0 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 1 kcal pour 100 g sur 18 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Creatine monohydrate de XXL Nutrition, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
24kcal pour 100 g
0 gprotéines
4 gglucides
0,1 glipides
1kcal dans serving, 6 g (6 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 23,8 kcal
Lipides totaux L 0,1 g 0,1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 32 mg 1 %
Glucides totaux L 4 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,3 g
Protéines L 0 g 0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Glucides: 95 %Lipides: 5 %24kcal / 100 g
  • Glucides 95 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Sucres0,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 0 g)
  • Lipides0,1 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 0 g)
  • Sodium32 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 0 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
XXL Nutrition
Code-barres
8719881017107
Portion indiquée
6 g
Catégorie
Créatine

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Creatine Monohydrate TNT 0 0 g 0 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8719881017107. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Creatine monohydrate ?

100 g de Creatine monohydrate apportent 24 kcal. Serving, 6 g (6 g) : environ 1 kcal.

Combien de protéines contient Creatine monohydrate ?

Creatine monohydrate contient 0 g de protéines pour 100 g (0 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0 g dans serving, 6 g (6 g). Environ 0 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Creatine monohydrate ?

Creatine monohydrate contient 4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Creatine monohydrate ?

Creatine monohydrate contient 0,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Creatine monohydrate ?

100 g contiennent 32 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mars 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.