Cous Cous
Produit emballé Repas et plats Emme Food
Cous Cous contient 69 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 153 kcal pour 100 g sur 191 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 69 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,9 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Sodium L | 196 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 7,5 g | 3 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Protéines L | 2,2 g | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 46 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines2,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,9 g)
- Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,9 g)
- Lipides2,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,3 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Sodium196 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 348 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Emme Food
- Code-barres
- 8011735009642
- Catégorie
- Repas frais
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Couscous alle verdure Emme Food | 69 | 2,2 g | 7,5 g | 2,9 g |
| Poêlée de Saint-Jacques à la tomate et légumes à la coriandre Très bien merci! | 69 | 7,6 g | 3,9 g | 2,5 g |
| Salade bio Mix | 70 | 1,2 g | 4,5 g | 4,5 g |
| Onglet de veau jus aux champignons et haricots verts Très bien merci! | 66 | 8 g | 4 g | 2 g |
| Poulet et crevettes en bouillon de volaille au gingembre Très bien merci! | 65 | 7,2 g | 5,1 g | 1,7 g |
| Stoelpoten A Table | 75 | 2,4 g | 11 g | 2,2 g |
| Calamar Troceado Encornet Géant Cuit Morceaux (avec persil) Nuchar | 62 | 13,5 g | 1,1 g | 0,4 g |
| Bœuf au paprika, daïkon, chou pak choï et carottes Très bien merci! | 77 | 9,1 g | 2,6 g | 3,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8011735009642. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.