Cottage Cheese, 12% Fat

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Tnuva

Cottage Cheese, 12% Fat contient 153 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 250 g (250 g) apporte environ 383 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 91 kcal pour 100 g sur 499 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cottage Cheese, 12% Fat de Tnuva, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pour 100 g
10 gprotéines
1,2 gglucides
12 glipides
383kcal dans serving, 1 cup, 250 g (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 153 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 1,2 g 0,4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 3 %Lipides: 71 %153kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 3 %
  • Lipides 71 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,5 g)
  • Lipides12 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,2 g)
  • Protéines pour 100 kcal6,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Tnuva
Code-barres
7290116931241
Quantité
250 גרם
Portion indiquée
1 cup (250 g)
Catégorie
Produits laitiers

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Halloumi Cheese Cyprus Foods 165 10,6 g 0,57 g 13,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7290116931241. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 octobre 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cottage Cheese, 12% Fat ?

100 g de Cottage Cheese, 12% Fat apportent 153 kcal. Serving, 1 cup, 250 g (250 g) : environ 383 kcal.

Cottage Cheese, 12% Fat est-il riche en protéines ?

Cottage Cheese, 12% Fat contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 25 g dans serving, 1 cup, 250 g (250 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,5 g).

Combien de glucides contient Cottage Cheese, 12% Fat ?

Cottage Cheese, 12% Fat contient 1,2 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cottage Cheese, 12% Fat ?

Cottage Cheese, 12% Fat contient 12 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.