DA

Cottage Cheese, 12% Fat

Emballeret produkt Mælk og æg Tnuva

Cottage Cheese, 12% Fat indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 250 g (250 g) giver ca. 383 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 499 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cottage Cheese, 12% Fat fra Tnuva, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pr. 100 g
10 gprotein
1,2 gkulhydrat
12 gfedt
383kcal i serving, 1 cup, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 153 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 1,2 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 71 %153kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,5 g)
  • Fedt12 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tnuva
Stregkode
7290116931241
Mængde
250 גרם
Portion på emballagen
1 cup (250 g)
Kategori
Mejeriprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ricotta con parmigiano reggiano Parmareggio 156 8,3 g 3,6 g 12 g
Frozen yogurt greco miele Kri Kri 156 2,6 g 29 g 3,1 g
Greek Frozen Yogurt Peach Kri Kri 158 2,9 g 31 g 4,6 g
Cheddar sour cream Ruffles 160 2 g 15 g 10 g
Frozen yogurt greco Kri Kri 161 3,1 g 28 g 4,2 g
2% Partly Skimmed Milk Milk2Go 145 8 g 22,5 g 2,5 g
Yogurt Griego Condis Condis 142 2,6 g 13 g 8,8 g
Halloumi Cheese Cyprus Foods 165 10,6 g 0,57 g 13,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7290116931241. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese, 12% Fat?

100 g Cottage Cheese, 12% Fat har 153 kcal. Serving, 1 cup, 250 g (250 g): ca. 383 kcal.

Indeholder Cottage Cheese, 12% Fat meget protein?

Cottage Cheese, 12% Fat indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 1 cup, 250 g (250 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese, 12% Fat?

Cottage Cheese, 12% Fat har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese, 12% Fat?

Cottage Cheese, 12% Fat indeholder 12 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.