Côté Snack - 230 G
Produit emballé Repas et plats Marque Repère
Côté Snack - 230 G contient 190 kcal pour 100 g.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 212 kcal pour 100 g sur 173 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 190 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,9 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 23 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,3 g | 7 % |
| Protéines L | 9,6 g | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 50 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines9,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 9,2 g)
- Fibres3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,8 g)
- Lipides5,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,5 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1 g)
- Sodium440 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 448 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Marque Repère
- Code-barres
- 3564700728369
- Quantité
- 230 g
- Catégorie
- Sandwichs à légumes crus
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pain de mie complet 51,1% (farine complète de blé 32%, eau, huile de colza, sucre, farine de blé, gluten de blé, levure, sel, agent de traitement de la farine : acide ascorbique) ; thon Listao au naturel 16.6% (thon Listao, eau, sel) ; mayonnaise allégée en matières grasses* 12% (eau ; huile de colza, vinaigre d'alcool, moutarde de Dijon (eau ; graines de moutarde ; vinaigre ; sel), jaune d'œuf, amidon de maïs, sucre, sel, épaississant : gomme xanthane) ; salade 7,5% ; tomate 7,4% ; œuf dur 5,4% (œuf, acidifiant: acide citrique). Pourcentages exprimés sur le produit total. *Réduction d'au moins 30% de la teneur en matières grasses par rapport à la moyenne des mayonnaises classiques. Ne pas congeler.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesŒufFarine de froment (blé)Huile de colza (canola)SucreLevureSelVinaigre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564700728369. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.