Cordon bleu

Produit emballé Pain et produits cuits au four Le Gaulois

Cordon bleu contient 263 kcal pour 100 g.

Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 215 kcal pour 100 g sur 238 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cordon bleu de Le Gaulois, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
263kcal pour 100 g
11 gprotéines
15 gglucides
17 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 263 kcal
Lipides totaux L 17 g 22 %
Acides gras saturés L 4,5 g 23 %
Sodium L 520 mg 23 %
Glucides totaux L 15 g 5 %
Fibres alimentaires L 3,8 g 14 %
Sucres totaux L 2,3 g
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 23 %Lipides: 60 %263kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 23 %
  • Lipides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 15 g)
  • Fibres3,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,1 g)
  • Sucres2,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides17 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 11 g)
  • Acides gras saturés4,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Le Gaulois
Code-barres
3266980035839
Quantité
600g
Catégorie
Cordons bleu
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cordon bleu Despi 261 12 g 14 g 17 g
Cordon bleu à poeler Despi 261 12 g 14 g 17 g
Cordon bleu despi Despi 261 12 g 14 g 17 g
Cordon bleu Despi 261 12 g 14 g 17 g
Cordon bleu Despi 261 12 g 17 g 17 g
Cordon bleu Despi 261 12 g 14 g 17 g
Cordon bleu Despi 261 12 g 14 g 17 g
San jacobos jamón y queso La Cocinera 261 7,2 g 24 g 15 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3266980035839. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cordon bleu ?

100 g de Cordon bleu apportent 263 kcal.

Cordon bleu est-il riche en protéines ?

Cordon bleu contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 15 g).

Combien de glucides contient Cordon bleu ?

Cordon bleu contient 15 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,8 g de fibres et 2,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cordon bleu ?

Cordon bleu contient 17 g de lipides pour 100 g, dont 4,5 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cordon bleu ?

100 g contiennent 520 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.