Cordon bleu

Produit emballé Volailles Le Gaulois

Cordon bleu contient 241 kcal pour 100 g.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des glucides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour volailles sur FoodFactly (224 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cordon bleu de Le Gaulois, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
241kcal pour 100 g
12,5 gprotéines
14,9 gglucides
14 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 241 kcal
Lipides totaux L 14 g 18 %
Acides gras saturés L 3,6 g 18 %
Sodium L 552 mg 24 %
Glucides totaux L 14,9 g 5 %
Fibres alimentaires L 2,6 g 9 %
Sucres totaux L 2,2 g
Sucres ajoutés L 2,9 g 6 %
Protéines L 12,5 g 25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 25 %Lipides: 53 %241kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 25 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,5 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 12 g)
  • Fibres2,6 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,2 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 1,7 g)
  • Lipides14 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 12,2 g)
  • Acides gras saturés3,6 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 3,1 g)
  • Sodium552 mgau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 539 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Le Gaulois
Code-barres
0200381010234
Catégorie
Cordons de dinde bleu
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients (à la mise en oeuvre): Viande de volaille traitée en salaison: 58 % (viande de poulet: 30%, viande de dinde : 14%, eau, fibres de BLE, dextrose de BLE, sel, arôme naturel), panure:22% (eau, farine de BLE, levure, sel, épices), jambon de dinde standard fumé: 10% (Viande de dinde : 8%, eau, arômes naturels (dont CELERI), dextrose de blé, sel, ferments, antioxydant : ascorbate de sodium), emmental fondu: 10 % (EMMENTAL: 5%, FROMAGES, protéines de LAIT, eau, BEURRE, sel, sels émulsifiants : citrate de sodium, polyphosphates). Huile de tournesol.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelFarine de froment (blé)LevureBeurreHuile de tournesol

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0200381010234. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cordon bleu ?

100 g de Cordon bleu apportent 241 kcal.

Cordon bleu est-il riche en protéines ?

Cordon bleu contient 12,5 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est au-dessus de la médiane (médiane 12 g).

Combien de glucides contient Cordon bleu ?

Cordon bleu contient 14,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,6 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cordon bleu ?

Cordon bleu contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 3,6 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cordon bleu ?

100 g contiennent 552 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.