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Colin façon fish and chips

Produit emballé Pain et produits cuits au four Marque Repère

Colin façon fish and chips contient 190 kcal pour 100 g.

Environ 39 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (189 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Colin façon fish and chips de Marque Repère, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pour 100 g
11 gprotéines
18 gglucides
8,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 190 kcal
Lipides totaux L 8,1 g 10 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 348 mg 15 %
Glucides totaux L 18 g 7 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0,44 g 0,9 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 38 %Lipides: 39 %190kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 38 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 12 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,9 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
  • Acides gras saturés0,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
  • Sodium348 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 308 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marque Repère
Code-barres
3564706735729
Catégorie
Poissons de merlu grillés
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Colin d'Alaska 59 %; farine de blé eau; huile de colza; sel; amidon de blé ; farine de maïs; poudres à lever: E503, E450, E500; huile de tournesol; dextrose; moutarde; extrait de levure; levure; arôme naturel ; extrait de paprika. INFORMA NUTRITIO Valeurs moyenne Énergie Matière dont ac Glucide dont s Fibres Protéin Sel Poids net : 400ge PL 32611801 WE ↓ FS www.f

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)SelHuile de tournesolLevure

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Bâtonnets de Colin d'Alaska 100% filet Captain Iglo 191 13 g 17 g 7,7 g
Filets de Colin d'Alaska Franprix 189 12,3 g 15,9 g 8,1 g
Bâtonnets panés de colin d'Alaska Monoprix 189 12 g 16 g 8,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3564706735729. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Colin façon fish and chips ?

100 g de Colin façon fish and chips apportent 190 kcal.

Colin façon fish and chips est-il riche en protéines ?

Colin façon fish and chips contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 12 g).

Combien de glucides contient Colin façon fish and chips ?

Colin façon fish and chips contient 18 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Colin façon fish and chips ?

Colin façon fish and chips contient 8,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Colin façon fish and chips ?

100 g contiennent 348 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.