Cod Fillets Breaded
Produit emballé Pain et produits cuits au four Iceland
Cod Fillets Breaded contient 195 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 195 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 283 kcal pour 100 g sur 28 094 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 195 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Sodium L | 315 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 21,5 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 17 g | 61 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Protéines L | 11,3 g | 23 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 45 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines11,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8 g)
- Fibres17 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
- Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
- Lipides6,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
- Acides gras saturés0,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
- Sodium315 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 410 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Iceland
- Code-barres
- 5010482906160
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- Pain et produits cuits au four
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Cod Fillets Breaded ?
100 g de Cod Fillets Breaded apportent 195 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 195 kcal.
Cod Fillets Breaded est-il riche en protéines ?
Cod Fillets Breaded contient 11,3 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,3 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).
Combien de glucides contient Cod Fillets Breaded ?
Cod Fillets Breaded contient 21,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 17 g de fibres et 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Cod Fillets Breaded ?
Cod Fillets Breaded contient 6,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Cod Fillets Breaded ?
100 g contiennent 315 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 4 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5010482906160. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.