Cod Fillets Breaded
Emballeret produkt Brød og bagværk Iceland
Cod Fillets Breaded indeholder 195 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 195 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 283 kcal pr. 100 g på tværs af 28.094 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 195 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 315 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 21,5 g | 8 % |
| Kostfibre L | 17 g | 61 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Protein L | 11,3 g | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8 g)
- Kostfibre17 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
- Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
- Fedt6,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
- Mættet fedt0,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
- Natrium315 mgunder medianen for brød og bagværk (median 410 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Iceland
- Stregkode
- 5010482906160
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Brød og bagværk
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Vegetable Bao Buns Lidl | 195 | 5,7 g | 38,5 g | 1,4 g |
| Chicken Caesar Roll Sushi Izu | 195 | 6 g | 26,3 g | 12,3 g |
| Nashville Hot Breaded Chicken Tender Sprouts | 195 | 17,7 g | 9,7 g | 8,9 g |
| Baked Mac & cheese By Wild Fork Wild Fork | 195 | 6,5 g | 12,1 g | 12,6 g |
| Plant-Based Fish Sticks Breaded Good Catch | 195 | 10,6 g | 15 g | 9,7 g |
| Fish Shaped Bread Cream Puff Good Friends | 195 | 3 g | 30 g | 6 g |
| Loaded Baked Potato HT Traders | 195 | 8,1 g | 12,8 g | 12,8 g |
| Breaded Chicken Cutlet Sprouts Farmers Market | 195 | 9 g | 23,3 g | 7,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Cod Fillets Breaded?
100 g Cod Fillets Breaded har 195 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 195 kcal.
Indeholder Cod Fillets Breaded meget protein?
Cod Fillets Breaded indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,3 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Cod Fillets Breaded?
Cod Fillets Breaded har 21,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Cod Fillets Breaded?
Cod Fillets Breaded indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Cod Fillets Breaded?
100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 4. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5010482906160. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. februar 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.