Christmas ham style roast
Christmas ham style roast contient 189 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des protéines, avec 28 % des lipides et 26 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (208 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 189 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,7 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Sodium L | 550 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 12,1 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 2,7 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Protéines L | 20,7 g | 41 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 45 %
- Glucides 26 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines20,7 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres2,7 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
- Sucres3 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
- Lipides5,7 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés1,2 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
- Sodium550 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9310645395487. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mai 2025. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.