Christmas ham style roast
Christmas ham style roast indeholder 189 kcal pr. 100 g.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra fedt og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 189 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,7 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 550 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,1 g | 4 % |
| Kostfibre L | 2,7 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 3 g | |
| Protein L | 20,7 g | 41 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 45 %
- Kulhydrat 26 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,7 gover medianen for kød (median 17,1 g)
- Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter3 gover medianen for kød (median 1 g)
- Fedt5,7 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
- Natrium550 mgover medianen for kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Wagyu Beef Patties Mosner | 189 | 20,3 g | 0 g | 12,3 g |
| Smoked Ham & Mustard Sainsbury's On The Go | 190 | 12,7 g | 22,6 g | 4,9 g |
| Reduced Fat Corned Beef Hellaby's | 189 | 22,4 g | 0,71 g | 10,9 g |
| pork balls 定记 | 190 | 15,6 g | 3,2 g | 12,8 g |
| Potstickers Beef & Broccoli The Perfect Gourmet | 189 | 7,6 g | 22 g | 8,3 g |
| Hamburgesa plant Based Better Balance | 189 | 13 g | 2,8 g | 14 g |
| Beef Birria Rigatoni Cross Roads | 190 | 8,9 g | 20,4 g | 8,2 g |
| Lamb Vindaloo Lidl | 190 | 7,4 g | 17,5 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9310645395487. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2025. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.