Chicken Shnitzel With Ham & Cheese

Produit emballé Volailles Lidl

Chicken Shnitzel With Ham & Cheese contient 209 kcal pour 100 g.

Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 21 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 155 kcal pour 100 g sur 2 842 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Chicken Shnitzel With Ham & Cheese de Lidl, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
209kcal pour 100 g
12 gprotéines
11 gglucides
13 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 209 kcal
Lipides totaux L 13 g 17 %
Acides gras saturés L 3,5 g 18 %
Sodium L 0,96 mg 0 %
Glucides totaux L 11 g 4 %
Fibres alimentaires L 1,2 g 4 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 21 %Lipides: 56 %209kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 21 %
  • Lipides 56 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 18,3 g)
  • Fibres1,2 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,4 g)
  • Lipides13 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 7 g)
  • Acides gras saturés3,5 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 1,5 g)
  • Sodium0,96 mgdans le quart inférieur pour volailles (médiane 425 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lidl
Code-barres
20420291
Quantité
250 g
Catégorie
Poules
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

(FR/BE) Escalope de poulet panée au jambon et fromage, précuite. Ingrédients: 60% viande de poulet reconstituée** eau, farine de blé, huiles végétales (tournesol, palme, colza), 2% fromage (lait, sel, ferments lactiques, enzyme coagulante d'origine microbienne), 2% jambon de dinde (65% viande de dinde, eau, amidon de pomme de terre, sel, sucre, stabilisant: phosphates de sodium; protéines de pois, antioxydants: citrates de sodium, ascorbate de sodium; conservateurs: nitrite de sodium, acétates de sodium; plantes aromatiques), sel, gélatine (porc), plantes aromatiques, épices, sucre, arôme (blé, orge), amidon modifié (maïs, blé), fromage en poudre (fromage (lait), lactosérum en poudre (lait), lait, sel, présure, ferments lactiques), composants de lait (lactosérum en poudre (lait), protéines de lait, lait en poudre), levure, acidifiant: acide acétique; protéines végétales (soja, maïs). **dont 60% de filet de poulet. Peut contenir des traces d'œufs, de moutarde et de céleri.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 20420291. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chicken Shnitzel With Ham & Cheese ?

100 g de Chicken Shnitzel With Ham & Cheese apportent 209 kcal.

Chicken Shnitzel With Ham & Cheese est-il riche en protéines ?

Chicken Shnitzel With Ham & Cheese contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est dans le quart inférieur (médiane 18,3 g).

Combien de glucides contient Chicken Shnitzel With Ham & Cheese ?

Chicken Shnitzel With Ham & Cheese contient 11 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chicken Shnitzel With Ham & Cheese ?

Chicken Shnitzel With Ham & Cheese contient 13 g de lipides pour 100 g, dont 3,5 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Chicken Shnitzel With Ham & Cheese ?

100 g contiennent 0,96 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.