Chicken Jalfrezi & Rice
Produit emballé Repas et plats Marks & Spencer
Chicken Jalfrezi & Rice contient 93 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) apporte environ 372 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 130 kcal pour 100 g sur 1 531 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 93 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Sodium L | 90,5 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 11,3 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 33 %
- Glucides 50 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
- Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,4 g)
- Sucres2,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Lipides1,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,9 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sodium90,5 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 284 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Marks & Spencer
- Code-barres
- 00702300
- Quantité
- 400 g e
- Portion indiquée
- 1 portion (400 g)
- Catégorie
- Plats pour micro-ondes
- Emballage
- Plastic,Cardboard,fresh
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Riz basmati cuit (32%) (Eau • Riz basmati) • Oignons • Blanc de poulet (17%) • Tomates (10%) • Poivrons rouges grillés à la flamme (5%) • Concentré de tomate • Eau • Huile de colza • Yaourt britannique à faible teneur en matières grasses (_Lait_) • Purée d'ail • Jus de citron • Coriandre • Épices moulues (Coriandre • Cumin • Curcuma • Fenugrec • Poudre d piment • Paprika • Coriandre grillée • Cumin grillé • Paprika fumé • Cardamome verte grillée • Poivre noir grillé • Écorce de cannelle de Chine grillée • Anis étoilé • Noix de muscade • Graines d'ajowan • Poivre noir • Cannelle • Macis • Graines de cardamome verte grillées • Feuilles de laurier • Gingembre • Clous de girofle • Fenouil) • Gingembre • Purée de piment vert • Fécule de maïs • Sel de mer • Farine de _blé_ (contient _Gluten_) • Purée de gingembre • Graines de cumin • Sel • Colorant : Extrait de paprika • Graines de fenouil • Graines de cardamome noire entières • Piments rouges écrasés • Safran.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizOignonTomatesHuile de colza (canola)AileSelFarine de froment (blé)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00702300. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.