Chicken Chow Mein

Chicken Chow Mein contient 114 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 400 g (400 g) apporte environ 454 kcal.

Environ 41 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 27 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 130 kcal pour 100 g sur 1 426 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

114kcal pour 100 g

7,4 gprotéines

11,3 gglucides

4 glipides

454kcal dans serving, 1 serving, 400 g (400 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	114 kcal
Lipides totaux L	4 g	5 %
Acides gras saturés L	0,48 g	2 %
Sodium L	257 mg	11 %
Glucides totaux L	11,3 g	4 %
Fibres alimentaires L	1,5 g	5 %
Sucres totaux L	1,5 g
Sucres ajoutés L	1,1 g	2 %
Protéines L	7,4 g	15 %
Choline L	0 mg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 27 %
Glucides 41 %
Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines7,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
Fibres1,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,4 g)
Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
Lipides4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,9 g)
Acides gras saturés0,48 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
Sodium257 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 284 mg)
Protéines pour 100 kcal6,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Détails du produit

Marque: TESCO
Code-barres: 5054269267976
Quantité: 400g
Portion indiquée: 1 serving (400 g)
Catégorie: Plats à micro-ondes
Emballage: en:pp-tub
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cooked Noodles [Water, Wheat Flour, Salt, Turmeric, Paprika], Cooked Marinated Chicken (21%) [Chicken Breast, Corn Starch, Salt, Black Pepper, Garlic Powder), Vegetables [Bean Sprouts, Carrot, Red Pepper, Cabbage], Water, Shiitake Mushroom, Onion, Rice Wine, Garlic Purée, Rapeseed Oil, Ginger Purée, Cornflour, Ginger, Sesame Oil, Sugar, Mushroom Concentrate, Salt, Red Chilli Purée, Soya Bean, Wheat, Caramelised Sugar Syrup, Rice Vinegar, Corn Starch, Sunflower Oil, Molasses, Flavourings, Yeast Extract Powder, Wheat Flour, White Pepper, Alcohol. Wheat Flour contains: Wheat Flour, Calcium Carbonate. Iron, Niacin, Thiamin..

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Oignon Aile Huile de colza (canola)Sucre Sel Vinaigre Huile de tournesol Levure Farine de froment (blé)

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Saumon nouilles et légumes sauce façon teriyaki Monoprix	114	6,4 g	15 g	2,7 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chicken Chow Mein ?

100 g de Chicken Chow Mein apportent 114 kcal. Serving, 1 serving, 400 g (400 g) : environ 454 kcal.

Combien de protéines contient Chicken Chow Mein ?

Chicken Chow Mein contient 7,4 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 29,5 g dans serving, 1 serving, 400 g (400 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Chicken Chow Mein ?

Chicken Chow Mein contient 11,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de fibres et 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chicken Chow Mein ?

Chicken Chow Mein contient 4 g de lipides pour 100 g, dont 0,48 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Chicken Chow Mein ?

100 g contiennent 257 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 novembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 5054269267976. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 novembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Description de la source: "CHICKEN CHOW MEIN". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.