Chia Seeds
Produit emballé Noix et graines Verde Valle
Chia Seeds contient 533 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 442 kcal pour 100 g sur 9 921 produits.
100 g apportent 46 % de la valeur quotidienne en calcium et 13 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 533 kcal | |
| Lipides totaux L | 30 g | 38 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 36,7 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 36,7 g | 131 % |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Protéines L | 16,7 g | 33 % |
| Calcium L | 600 mg | 46 % |
| Potassium L | 633 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 30 %
- Lipides 56 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10 g)
- Fibres36,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6 g)
- Lipides30 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 23,3 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Verde Valle
- Code-barres
- 0781624000446
- Catégorie
- Noix et graines
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Camelina Seeds Signé Caméline | 533 | 26,7 g | 33,3 g | 30 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Chia Seeds ?
100 g de Chia Seeds apportent 533 kcal.
Chia Seeds est-il riche en protéines ?
Chia Seeds contient 16,7 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).
Combien de glucides contient Chia Seeds ?
Chia Seeds contient 36,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 36,7 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Chia Seeds ?
Chia Seeds contient 30 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Chia Seeds ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (46 % DV) et potassium (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 2 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0781624000446. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "CHIA SEEDS". Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.