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Chia Seeds

Produit emballé Noix et graines Superfruit

Chia Seeds contient 441 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 441 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (441 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

441kcal pour 100 g
20 gprotéines
37 gglucides
31 glipides
441kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 441 kcal
Lipides totaux L 31 g 40 %
Acides gras saturés L 4 g 20 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 37 g 13 %
Fibres alimentaires L 20 g 71 %
Sucres totaux L 1 g
Protéines L 20 g 40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 29 %Lipides: 55 %441kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 29 %
  • Lipides 55 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres20 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres1 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides31 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés4 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Graisses polyinsaturées L19 g

Détails du produit

Marque
Superfruit
Code-barres
7350039930681
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Belvita Seeds & Berries Belvita 441 8,4 g 66 g 14 g
Ginger nuts Tesco 441 5,9 g 76,9 g 11,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7350039930681. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chia Seeds ?

100 g de Chia Seeds apportent 441 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 441 kcal.

Chia Seeds est-il riche en protéines ?

Chia Seeds contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Chia Seeds ?

Chia Seeds contient 37 g de glucides au total pour 100 g, dont 20 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chia Seeds ?

Chia Seeds contient 31 g de lipides pour 100 g, dont 4 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Chia Seeds ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.