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Chia Seeds

Produit emballé Noix et graines Natura

Chia Seeds contient 435 kcal pour 100 g.

Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (441 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

435kcal pour 100 g
17,4 gprotéines
43,5 gglucides
34,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 435 kcal
Lipides totaux L 34,8 g 45 %
Acides gras saturés L 3,5 g 17 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 43,5 g 16 %
Fibres alimentaires L 43,5 g 155 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 17,4 g 35 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 31 %Lipides: 56 %435kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 56 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines17,4 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres43,5 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Lipides34,8 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés3,5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Natura
Code-barres
6422189004572
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6422189004572. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chia Seeds ?

100 g de Chia Seeds apportent 435 kcal.

Chia Seeds est-il riche en protéines ?

Chia Seeds contient 17,4 g de protéines pour 100 g (35 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Chia Seeds ?

Chia Seeds contient 43,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 43,5 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chia Seeds ?

Chia Seeds contient 34,8 g de lipides pour 100 g, dont 3,5 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.