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Chia & Haver / Chia & Avoine

Produit emballé Snacks Dr. Karg's

Chia & Haver / Chia & Avoine contient 447 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 112 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 387 kcal pour 100 g sur 719 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Chia & Haver / Chia & Avoine de Dr. Karg's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
447kcal pour 100 g
14 gprotéines
49 gglucides
19 glipides
112kcal dans serving, 25 g (25 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 447 kcal
Lipides totaux L 19 g 24 %
Acides gras saturés L 2,6 g 13 %
Sodium L 720 mg 31 %
Glucides totaux L 49 g 18 %
Fibres alimentaires L 12 g 43 %
Sucres totaux L 2,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 14 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 46 %Lipides: 40 %447kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 11,8 g)
  • Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 2,2 g)
  • Lipides19 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 7,2 g)
  • Acides gras saturés2,6 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 1,1 g)
  • Sodium720 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L8 g
Graisses polyinsaturées L7,9 g
Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Dr. Karg's
Code-barres
4033634062201
Quantité
200g
Portion indiquée
25 g
Catégorie
Crispbreads
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Farine complète de blé* (70g**), flocons d'avoine* (9g**), graines de lin* (8g**), graines de tournesol* (8g**), huile d'olive vierge extra, graines de Chia* (Salvia hispanica) (5g**), sel de mer, graines de sésame*, levure, extrait de malt d'orge*. *= ingrédients issus de l'agriculture biologique. **= pour la préparation de 100g de produit. Peut contenir des traces de lait.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4033634062201. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 novembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chia & Haver / Chia & Avoine ?

100 g de Chia & Haver / Chia & Avoine apportent 447 kcal. Serving, 25 g (25 g) : environ 112 kcal.

Chia & Haver / Chia & Avoine est-il riche en protéines ?

Chia & Haver / Chia & Avoine contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,5 g dans serving, 25 g (25 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est au-dessus de la médiane (médiane 11,8 g).

Combien de glucides contient Chia & Haver / Chia & Avoine ?

Chia & Haver / Chia & Avoine contient 49 g de glucides au total pour 100 g, dont 12 g de fibres et 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chia & Haver / Chia & Avoine ?

Chia & Haver / Chia & Avoine contient 19 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Chia & Haver / Chia & Avoine ?

100 g contiennent 720 mg de sodium, soit 31 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 novembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.