Ceci tostati e salati
Produit emballé Haricots et légumineuses Iper
Ceci tostati e salati contient 380 kcal pour 100 g.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (387 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 380 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,3 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Sodium L | 760 mg | 33 % |
| Glucides totaux L | 58 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Protéines L | 20 g | 40 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 64 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Fibres10 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 15 g)
- Lipides5,3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 10,7 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
- Sodium760 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 600 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Iper
- Code-barres
- 8029513305688
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Pois chiches torréfiés salés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8029513305688. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.