Ceci

Produit emballé Haricots et légumineuses Le Stagioni d'Italia

Ceci contient 342 kcal pour 100 g.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 1 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (347 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ceci de Le Stagioni d'Italia, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
342kcal pour 100 g
16 gprotéines
69 gglucides
0,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 342 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 69 g 25 %
Fibres alimentaires L 13 g 46 %
Sucres totaux L 2 g
Protéines L 16 g 32 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 80 %Lipides: 1 %342kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 1 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines16 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 20,1 g)
  • Fibres13 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 13,3 g)
  • Sucres2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,5 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,9 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,6 g)
  • Sodium4 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 23,2 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Le Stagioni d'Italia
Code-barres
8056324084525
Catégorie
Pois chiches séchés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Ceci Sigma 342 20 g 43 g 6,4 g
Ciecierzyca ziarno Plony Natury 342 19 g 45 g 6,2 g
Chick Peas Great Value 343 20 g 62,9 g 5,7 g
Pois chiche secs Konouz 343 19,5 g 41,4 g 6,6 g
Pois chiches Domingo Grau 343 19,4 g 61 g 5 g
Ceci Italiani Il Viaggiator Goloso 343 21 g 53 g 3,3 g
Ceci biologici vivibio 341 22 g 45 g 4,6 g
Pois chiche Légumor 341 25 g 49 g 10 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8056324084525. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ceci ?

100 g de Ceci apportent 342 kcal.

Ceci est-il riche en protéines ?

Ceci contient 16 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 20,1 g).

Combien de glucides contient Ceci ?

Ceci contient 69 g de glucides au total pour 100 g, dont 13 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ceci ?

Ceci contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ceci ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.