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Cauliflower, Broccoli & Carrot Mix

Produit emballé Légumes Asda

Cauliflower, Broccoli & Carrot Mix contient 32 kcal pour 100 g.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 3 092 produits.

100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cauliflower, Broccoli & Carrot Mix de Asda, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
32kcal pour 100 g
1,9 gprotéines
5,7 gglucides
0,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 32 kcal
Lipides totaux L 0,6 g 0,8 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 5,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 2,1 g 8 %
Sucres totaux L 2,7 g
Protéines L 1,9 g 4 %
Vitamine C L 25 mg28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 64 %Lipides: 15 %32kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C28 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Fibres2,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres2,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,5 g)
  • Lipides0,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
  • Sodium12 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 24 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Asda
Code-barres
5050854264399
Catégorie
Légumes surgelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Kaisergemüse Gemüse 32 1,5 g 2,9 g 0,7 g
mezcla CALIFORNIA Brócoli, zanahoria y coliflor La Huerta 32 2 g 2,8 g 0 g
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Broccoli, Cauliflower, Carrot Mix BGW Foodstuffs 32 2,2 g 3 g 0,7 g
Légumes pour wok Auchan 32 1,8 g 4,3 g 0,5 g
CY Broccoli, Cauliflower, Carrot Mix Edesma 32 2,2 g 3 g 0,7 g
Broccoli, cauliflower & carrots california blend Spartan 32 1,1 g 5,3 g 0 g
Mélange de légumes - carottes oranges et jaunes, haricots plats boni 32 1,5 g 4,8 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5050854264399. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cauliflower, Broccoli & Carrot Mix ?

100 g de Cauliflower, Broccoli & Carrot Mix apportent 32 kcal.

Combien de protéines contient Cauliflower, Broccoli & Carrot Mix ?

Cauliflower, Broccoli & Carrot Mix contient 1,9 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 2,4 g).

Combien de glucides contient Cauliflower, Broccoli & Carrot Mix ?

Cauliflower, Broccoli & Carrot Mix contient 5,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de fibres et 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cauliflower, Broccoli & Carrot Mix ?

Cauliflower, Broccoli & Carrot Mix contient 0,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cauliflower, Broccoli & Carrot Mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (28 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cauliflower, Broccoli & Carrot Mix ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.