Cajun Chickpea Salsa Sandwich

Produit emballé Repas et plats Eat + Go

Cajun Chickpea Salsa Sandwich contient 193 kcal pour 100 g. Serving, 232 g (232 g) apporte environ 448 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 239 kcal pour 100 g sur 1 672 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cajun Chickpea Salsa Sandwich de Eat + Go, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pour 100 g
6,5 gprotéines
27 gglucides
5,6 glipides
448kcal dans serving, 232 g (232 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 193 kcal
Lipides totaux L 5,6 g 7 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 336 mg 15 %
Glucides totaux L 27 g 10 %
Fibres alimentaires L 4,4 g 16 %
Sucres totaux L 1,9 g
Sucres ajoutés L 1,1 g 2 %
Protéines L 6,5 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 59 %Lipides: 27 %193kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 59 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10,5 g)
  • Fibres4,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
  • Sucres1,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,4 g)
  • Lipides5,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10,3 g)
  • Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium336 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 500 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Eat + Go
Code-barres
4088600438016
Quantité
232 g
Portion indiquée
232 g
Catégorie
Sandwichs
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

CAJUN CHICKPEA SALSA (24%) [Cooked Chickpeas, Sweetcorn, Tomato Salsa (Water, Sugar, Tomato, Red Wine Vinegar, Green Peppers, Tomato Paste, Modified Maize Starch, Mustard Seeds, Spices, Tomato Powder, Onion Powder, Cayenne Pepper, Red Peppers, Preservative. Sorbic Acid, Cracked Black Pepper, Acidity Regulator: Acetic Acid; Salt, Oregano, Rice Flour), Tomato Powder, Maltodextrin, Sugar, Spices, Salt, Yeast Extract, Cornflour, Garlic Powder, Dried Red Peppers, Flavouring, Smoke Flavouring, Herbs, Colour: Paprika Extract], Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, RANCH STYLE COLESLAW (12%) [White Cabbage, Carrots, Mayonnaise (Rapeseed Oil, Water, Pasteurised Egg, Spirit Vinegar, Pasteurised Egg Yolk, Sugar, Salt, Dextrose, Stabilisers: Guar Gum, Xanthan Gum, Concentrated Lemon Juice, Flavouring (contains Mustard), Paprika Extract), Red Cabbage, Greek Style Yogurt (Yogurt (Milk), Modified Maize Starch, Preservative: Potassium Sorbate), Parsley, Garlic Powder, Smoked Paprika, Cracked Black Pepper, Salt], Wholemeal Wheat Flour, HOUMOUS (6%) [Cooked Chickpeas, Water, Lemon Juice, Sunflower Oil, Garlic Powder, Salt], Mayonnaise [Rapeseed Oil, Water, Pasteurised Egg, Spirit Vinegar, Pasteurised Egg Yolk, Sugar, Salt, Dextrose, Stabilisers: Guar Gum, Xanthan Gum; Concentrated Lemon Juice, Flavouring (contains Mustard), Paprika Extract], Malted Wheat Flakes, Apollo Lettuce, Iceberg Lettuce, Radicchio, Yeast, Salt, Wheat Gluten, Malted Barley Flour, Soya Flour, Emulsifier: Mono - and Diacetyl Tartaric Acid Esters of Mono - and Diglycerides of Fatty Acids; Dextrose, Preservative: Calcium Propionate; Palm Oil, Rapeseed Oil, Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid; Wheat Starch. ALLERGY ADVICE: For allergens, see ingredients in bold. DIETARY ADVICE: Suitable for vegetarians. No artificial colours or flavourings.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSelHuile de palmeHuile de colza (canola)Pois chichesTomatesSucre

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Extra Meat Turkey & Cheddar Half Sub Marketside 193 18,1 g 15,5 g 9,7 g
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Creamy Hummus & Vegetable Wrap Trader Joe's 192 5,3 g 28,5 g 6,6 g
Chicken & sweetcorn sandwich Safeway 194 11,7 g 24,7 g 4,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4088600438016. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cajun Chickpea Salsa Sandwich ?

100 g de Cajun Chickpea Salsa Sandwich apportent 193 kcal. Serving, 232 g (232 g) : environ 448 kcal.

Combien de protéines contient Cajun Chickpea Salsa Sandwich ?

Cajun Chickpea Salsa Sandwich contient 6,5 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15,1 g dans serving, 232 g (232 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Cajun Chickpea Salsa Sandwich ?

Cajun Chickpea Salsa Sandwich contient 27 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,4 g de fibres et 1,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cajun Chickpea Salsa Sandwich ?

Cajun Chickpea Salsa Sandwich contient 5,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cajun Chickpea Salsa Sandwich ?

100 g contiennent 336 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.