Cajun Chickpea Salsa Sandwich
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Eat + Go
Cajun Chickpea Salsa Sandwich enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 232 g (232 g) liefert etwa 448 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 1.672 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 193 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,6 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 336 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 27 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 4,4 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 1,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,1 g | 2 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein6,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
- Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
- Zucker1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
- Fett5,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium336 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Eat + Go
- Barcode
- 4088600438016
- Menge
- 232 g
- Portion laut Etikett
- 232 g
- Kategorie
- Sandwiches
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
CAJUN CHICKPEA SALSA (24%) [Cooked Chickpeas, Sweetcorn, Tomato Salsa (Water, Sugar, Tomato, Red Wine Vinegar, Green Peppers, Tomato Paste, Modified Maize Starch, Mustard Seeds, Spices, Tomato Powder, Onion Powder, Cayenne Pepper, Red Peppers, Preservative. Sorbic Acid, Cracked Black Pepper, Acidity Regulator: Acetic Acid; Salt, Oregano, Rice Flour), Tomato Powder, Maltodextrin, Sugar, Spices, Salt, Yeast Extract, Cornflour, Garlic Powder, Dried Red Peppers, Flavouring, Smoke Flavouring, Herbs, Colour: Paprika Extract], Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, RANCH STYLE COLESLAW (12%) [White Cabbage, Carrots, Mayonnaise (Rapeseed Oil, Water, Pasteurised Egg, Spirit Vinegar, Pasteurised Egg Yolk, Sugar, Salt, Dextrose, Stabilisers: Guar Gum, Xanthan Gum, Concentrated Lemon Juice, Flavouring (contains Mustard), Paprika Extract), Red Cabbage, Greek Style Yogurt (Yogurt (Milk), Modified Maize Starch, Preservative: Potassium Sorbate), Parsley, Garlic Powder, Smoked Paprika, Cracked Black Pepper, Salt], Wholemeal Wheat Flour, HOUMOUS (6%) [Cooked Chickpeas, Water, Lemon Juice, Sunflower Oil, Garlic Powder, Salt], Mayonnaise [Rapeseed Oil, Water, Pasteurised Egg, Spirit Vinegar, Pasteurised Egg Yolk, Sugar, Salt, Dextrose, Stabilisers: Guar Gum, Xanthan Gum; Concentrated Lemon Juice, Flavouring (contains Mustard), Paprika Extract], Malted Wheat Flakes, Apollo Lettuce, Iceberg Lettuce, Radicchio, Yeast, Salt, Wheat Gluten, Malted Barley Flour, Soya Flour, Emulsifier: Mono - and Diacetyl Tartaric Acid Esters of Mono - and Diglycerides of Fatty Acids; Dextrose, Preservative: Calcium Propionate; Palm Oil, Rapeseed Oil, Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid; Wheat Starch. ALLERGY ADVICE: For allergens, see ingredients in bold. DIETARY ADVICE: Suitable for vegetarians. No artificial colours or flavourings.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzPalmölRaps (Rübsenöl)KichererbsenTomatenZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4088600438016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.