FR

Brown Rice / Riz Brun

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires TSURU MAI

Brown Rice / Riz Brun contient 356 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Brown Rice / Riz Brun de TSURU MAI, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pour 100 g
6,7 gprotéines
75,6 gglucides
3,3 glipides
160kcal dans serving, 0.25 cup, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 356 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 75,6 g 27 %
Fibres alimentaires L 4,4 g 16 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 6,7 g 13 %
Fer L 2,2 mg12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 84 %Lipides: 8 %356kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 84 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer12 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres4,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Lipides3,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
TSURU MAI
Code-barres
0073234011111
Quantité
2 kg
Portion indiquée
0.25 cup (45 g)
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Enriched long grain white rice Harris Teeter 356 6,7 g 80 g 0 g
Jasmine Rice Urban Meadow 356 6,7 g 80 g 0 g
Mexican rice Goya 356 6,7 g 77,8 g 0 g
Enriched Long Grain White Rice Giant Eagle 356 6,7 g 80 g 0 g
Long Grain And Wild Rice Great Valley 356 8,9 g 77,8 g 0 g
Long grain brown rice President's Choice 356 6,7 g 75,6 g 3,3 g
Long grain white enriched rice (45g) H-E-B 356 6,7 g 80 g 0 g
White Basmati Rice earthly GRAINS 356 8,9 g 77,8 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0073234011111. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Brown Rice / Riz Brun ?

100 g de Brown Rice / Riz Brun apportent 356 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) : environ 160 kcal.

Combien de protéines contient Brown Rice / Riz Brun ?

Brown Rice / Riz Brun contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Brown Rice / Riz Brun ?

Brown Rice / Riz Brun contient 75,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,4 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Brown Rice / Riz Brun ?

Brown Rice / Riz Brun contient 3,3 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Brown Rice / Riz Brun ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.