FR

Brocolis en fleurettes

Produit emballé Légumes Cora

Brocolis en fleurettes contient 26 kcal pour 100 g.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des protéines et 18 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (29 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Brocolis en fleurettes de Cora, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
26kcal pour 100 g
2,2 gprotéines
2,9 gglucides
0,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 26 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 2,9 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,8 g
Protéines L 2,2 g 4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 35 %Glucides: 47 %Lipides: 18 %26kcal / 100 g
  • Protéines 35 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,7 g)
  • Sucres1,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,5 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,17 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
  • Sodium12 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 17,6 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Cora
Code-barres
3257987812707
Catégorie
Brocolis congelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Brocolis en Fleurettes Metro 26 3 g 2 g 0 g
Brocolis Boni 26 3 g 2 g 0 g
Fleurettes de brocoli Boni 26 3 g 2 g 0 g
Meijer, the goodness, broccoli florets Meijer 26 2,6 g 5,1 g 0 g
Brocolis 40/60 mm Greens 26 3 g 2 g 0 g
Brocoli surgelé Begro 26 3 g 2 g 0 g
Brocolis Freshona 26 3 g 2 g 0 g
Brocolis en fleurettes Juste à réchauffer d'aucy 750g D’aucy 26 2,5 g 2,1 g 0,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3257987812707. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Brocolis en fleurettes ?

100 g de Brocolis en fleurettes apportent 26 kcal.

Combien de protéines contient Brocolis en fleurettes ?

Brocolis en fleurettes contient 2,2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 35 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 2,7 g).

Combien de glucides contient Brocolis en fleurettes ?

Brocolis en fleurettes contient 2,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Brocolis en fleurettes ?

Brocolis en fleurettes contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Brocolis en fleurettes ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.